日曜日から鮭とイクラを毎日食べ始めた。土曜日夜のTBS「ジョブチューン」に出演した梶田雅美医師(眼科)が「鮭やイクラは目に良い食べ物です」と推奨した。眼精疲労にも効くらしい。調べたら、鮭の身が赤いは「アスタキサンチン」という色素だという。エサ…