昨日は体重コントロールがうまくいかず、大変苦戦した。いつもより1.5kg増で体が重いし、脚がむくみ気味で精神的に落ち込んだ。これまでの最高(低?)記録。ここ数週間、月曜日がnot under controlなのだ。年に一、二回こんなことを繰り返している、鶏アタマだ…